10 consejos para viajar con diabetes

Sep 19, 2023

La Oficina de Comunicaciones Estratégicas y Relaciones Públicas de la Universidad de Kentucky proporciona una columna semanal sobre salud disponible para su uso y reimpresión por parte de los medios de comunicación. La columna de esta semana es de Tami Ross, una dietista registrada reconocida a nivel nacional y especialista certificada en educación y atención sobre la diabetes. Se desempeña como coordinadora de servicios de educación sobre diabetes en el Barnstable Brown Diabetes Center.

LEXINGTON, Kentucky (31 de julio de 2023) – La diabetes requiere un autocontrol y tratamiento regulares, incluso durante las vacaciones. Por eso es importante planificar con anticipación para garantizar que su próxima gran aventura no suspenda el control de su diabetes.

Consulte con su proveedor de atención de diabetes

En caso de duda, programe una cita con su proveedor de atención de diabetes para analizar cómo puede cambiar el control de su diabetes mientras viaja. Su proveedor puede informarle si sus viajes requieren alguna vacuna.

Pídale a su médico una carta que detalle su diagnóstico, cómo se trata su diabetes y qué medicamentos y equipo se requieren.

Notifique a los agentes de la TSA sobre sus dispositivos médicos

Al volar, es importante informar a los agentes de la TSA de antemano que tiene dispositivos médicos en su bolso o consigo. Esto ayudará a prevenir contratiempos innecesarios, mantendrá seguros los dispositivos para la diabetes y acelerará el paso de seguridad. Puede ser beneficioso traer una carta de su médico indicando su diagnóstico y los suministros con los que viaja.

Lleve una tarjeta de notificación de condición médica de la TSA

Es posible que desee llevar una tarjeta de notificación de la TSA para notificar discretamente a los agentes sobre su diabetes. Estas tarjetas deben imprimirse y completarse con anticipación. Esto puede ser útil si tiene un niño que se siente cohibido por su diagnóstico y no quiere la atención adicional que conlleva notificar a los agentes.

Solicite un proceso de revisión de cacheo

Puede solicitar un cacheo como alternativa al escáner de cuerpo completo del aeropuerto. Algunos dispositivos para la diabetes pueden resultar dañados por las máquinas de equipaje de rayos X o los escáneres de cuerpo completo, así que asegúrese de seguir las recomendaciones del fabricante del dispositivo.

Sepa que las 3,4 oz. la regla no se aplica

La insulina y otros medicamentos líquidos como el glucagón pueden pasar por la seguridad del aeropuerto incluso si pesan más de 3,4 onzas. Puede viajar con una caja de jugo de más de 3,4 onzas para tratar cualquier posible nivel bajo de glucosa en sangre, pero se le realizarán pruebas de detección adicionales. También se permiten lancetas y jeringas a través de seguridad, pero deben ir acompañadas de insulina.

Mantenga los medicamentos con usted

No guarde insulina u otros inyectables para la diabetes en el equipaje facturado ni en el maletero del coche. Podría verse afectado por cambios de presión y temperatura. Lleve consigo todos los medicamentos o suministros para análisis de sangre que pueda necesitar.

Asegúrese de tener una etiqueta farmacéutica para todos sus medicamentos para demostrar que fueron recetados por un médico al pasar por la seguridad del aeropuerto. Intente llevar el doble de medicamentos y suministros para la diabetes de los que cree que necesitará para estar preparado en caso de retrasos en el viaje o circunstancias imprevistas.

Toma descansos frecuentes

Dado que las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar coágulos de sangre, que pueden provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral, trate de tomar descansos frecuentes para levantarse y caminar para ayudar a mantener el flujo de sangre.

Proteger los suministros del sol.

Asegúrese de mantener sus suministros para la diabetes fuera del sol y no los deje en un automóvil frío o caliente. Si usa insulina, manténgala en una hielera, pero evite colocar la insulina directamente sobre hielo, ya que puede enfriarse o congelarse demasiado y dañarla.

Lleva snacks saludables

Viaje con refrigerios portátiles y listos para comer en caso de retrasos en las comidas o falta de disponibilidad de alimentos.

Vístete cómodamente

Use ropa cómoda y zapatos que le queden bien y con mucha amortiguación. Asegúrese de no caminar nunca descalzo, ni siquiera en la playa. Mientras viaja, revise sus pies con regularidad para detectar hinchazón y ampollas.

UK HealthCare son los hospitales y clínicas de la Universidad de Kentucky. Pero es mucho más. Son más de 10,000 profesionales de atención médica dedicados y comprometidos a brindar atención subespecializada avanzada a los pacientes más gravemente heridos y enfermos del Commonwealth y más allá. También es el hogar del único centro oncológico del estado designado por el Instituto Nacional del Cáncer (NCI), una Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales de Nivel IV que atiende a los recién nacidos más pequeños y enfermos, el único centro de traumatología de Nivel 1 de la región y el mejor hospital de Kentucky clasificado por los EE.UU. Noticias e informe mundial.

Como institución de investigación académica, buscamos continuamente la próxima generación de curas, tratamientos, protocolos y políticas. Nuestros descubrimientos tienen el potencial de cambiar lo que es médicamente posible durante nuestras vidas. Nuestros educadores y líderes de opinión están transformando el panorama de la atención médica a medida que nuestras seis facultades de profesiones de la salud enseñan a la próxima generación de médicos, enfermeras, farmacéuticos y otros profesionales de la atención médica, difundiendo los más altos estándares de atención. UK HealthCare es el poder de la medicina avanzada comprometida con la creación de un Kentucky más saludable, ahora y para las generaciones venideras.